Preparar um almoço saudável e prático pode parecer um verdadeiro desafio, especialmente na correria da rotina diária. Quem nunca teve aquela vontade imensa de comer algo rápido e acabar escolhendo justamente a opção menos saudável possível? Pois é, não é só você! No entanto, saiba que é possível sim fazer escolhas deliciosas e equilibradas sem…